用好面膜，拯救熬夜垮脸的你

用好面膜，拯救熬夜垮脸的你

天气渐趋干燥，为了给皮肤补充水分，很多爱美的小姐姐们都把“敷面膜”列入了每周的例行工作中。

每个人敷面膜的习惯都不一样，你知道敷面膜有哪些小窍门，或者需要避开哪些误区和雷区吗？

应该先敷面膜还是先用爽肤水？

敷面膜前建议先涂一层爽肤水，让毛孔打开，更好的吸收水分或者营养成分。也可以用热毛巾敷脸几分钟，也是同样的原理。

敷完面膜后还需要进行皮肤护理吗？

当然！不能因为要用面膜就忽略基础护理步骤。建议顺序：先卸妆清洁肌肤，用爽肤水打开肌肤通道，再美美地进入面膜时间……取下面膜后可以稍微按摩一下（不要用力拉扯肌肤），擦掉剩余的美容精华，然后开始正常的护肤流程：精华液、眼霜，最后用面霜把营养“锁”进皮肤里。

敷完面膜后要洗脸吗？这个要看你的肤质，如果敷完面膜后感觉脸有些油腻，建议洗掉，不要为残留的精华液而感到可惜。如果敷完面膜后感觉皮肤舒服，没有不清爽的感觉，如果感觉皮肤不光滑，可以继续正常护肤。另外，如果皮肤容易长痘痘，建议洗掉面膜后再进行护肤。

敷黄瓜片等方法能代替面膜吗？

很多小仙女喜欢自己在家用各种蔬菜水果做“面膜”，这真的能代替面膜吗？皮肤科医生的答案是：不能！

这是因为这些物质带来的水分大部分是水溶性的，而皮肤吸收的水分是脂溶性的，所以像黄瓜片、土豆片贴脸之类的方法基本是无效的。

你需要每天敷面膜吗？

你需要敷面膜吗？答案是需要的。

但是我需要每天都敷吗？还是像面霜一样早晚都要用？我是否应该尽可能长时间地将面膜留在脸上？

这样爱护自己的皮肤，简直“窒息”！我先告诉你结论：如果面膜用得太多、用的时间太长，皮肤结构就会变得松弛，屏障和保护功能就会减弱，更容易受到伤害，不但不能给皮肤补水保湿，反而会损伤皮肤。

皮肤科医生建议的频率是：每2-3天使用一次，每次10-15分钟。

因为面膜的主要成分是水，无论敷面膜的频率过于频繁，还是时间过长，都会导致面部皮肤长时间浸泡在水中，这样不但不能增加皮肤的含水量，而且面膜中丰富的精华成分也无法充分吸收，不但不能有效渗透到皮肤内部，还会破坏皮肤自身的屏障，对皮肤造成伤害。

护肤是一场长期的战斗，在坚持美丽的路上，我们需要对护肤知识有更全面的了解，避免各种大大小小的误区，为了让肌肤时刻保持水嫩，从现在开始，用正确的“面膜”敷面膜吧！

结尾