风寒感冒和风热感冒的食疗方法

风寒感冒和风热感冒的食疗方法

感冒也是有分类的，从中医角度来说，感冒分为风寒感冒和风热感冒。这两类感冒和季节有关，一种多见于寒冷季节，一种多见于炎热天气，治疗方法也不同。食疗是治疗风寒感冒和风热感冒的好方法：

感冒的饮食治疗：

姜萝卜汤

配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切条，萝卜切片，放入锅中，加适量水，煮沸10-15分钟，再加红糖煮1-2分钟。功效：祛风散寒，缓解症状。用法：每日一次，热服。

姜糖饮料

配方：生姜10g，红糖15g。做法：生姜切成条风寒感冒和风热感冒的食疗方法，用沸水冲泡，加盖约5分钟，再加红糖。功效：祛风散寒，和胃健中。用法：趁热服用，每日一次。服用后盖上毯子，睡觉至出汗即可。

苍耳子鸡蛋

配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：苍耳子去刺炒至变黄，研为细粉，加鸡蛋调成蛋糊，炒熟即可。功效：祛风止痛。用法：趁热服用，每日1次，连续服用3天。

五神汤

取荆芥10g、生姜10g、紫苏叶10g、红糖30g、茶叶6g。将荆芥、紫苏叶、生姜切成粗粉，与茶叶一起放入瓷罐中，用开水冲泡，盖紧盖子。另取碗中放入红糖，趁热将开水泡好的药液倒入，与红糖混合，文火煮沸，趁热饮用。饮后盖上毯子躺下，微微出汗时热气便会消退。将剩余药液煮沸，当茶饮用。

风热感冒治疗

①薄荷茶，薄荷6克，加沸水，用茶杯盖住，饮热茶。

②菊花薄荷饮，菊花10克，薄荷6克。先将菊花放锅内煮10分钟，再加入薄荷，搅匀，待水开即可关火，在锅内焖煮15分钟，倒出趁热饮用。

③将海带瘦肉汤或丝瓜瘦肉汤趁热喝。体质虚弱的人，如果前期有风热感冒、畏寒之症，也可以每天早晨起床后喝一碗热姜葱粥。做法是：将姜切成丝，葱切成丁，一起放在碗底，再将热粥倒入，有很好的发汗作用。

要知道风寒感冒和热寒感冒的区别还是比较大的，临床上也比较容易鉴别，市面上也有针对这两类感冒的特效药，如果感冒症状比较严重，也不要着急吃感冒药，最好先分清是哪一种感冒再吃药，不然起不到什么好效果。

审阅医生

综合中医医院科室主治医师 王伯民：临邑县中医院

主要疾病：脑梗塞、高血压、糖尿病、冠心病、甲状腺功能减退症、...详情>