12款自制补水面膜大全

12款自制补水面膜大全

健康小贴士：皮肤干燥的人，冬天一定要懂得保湿，那么冬天自制保湿面膜你知道多少呢？下面健康小贴士就给大家总结了自制保湿面膜，告诉你冬天如何保湿吧。

1.香蕉蜂蜜面膜

半根香蕉（快烂了），5毫升蜂蜜。将香蕉和蜂蜜混合，用勺子捣碎成糊状。清洁皮肤后，将面膜敷在脸上10-15分钟，然后用温水洗净。可以每天使用。适合干燥缺水肌肤。

2.西瓜蛋黄面膜

西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量。将西瓜瓤捣烂，加入蛋黄半个，搅拌均匀。慢慢加少许面粉调成糊状。敷于面部10分钟后洗净。

3. 杏仁保湿面膜

生杏仁1颗、蛋白粉2大勺、矿泉水。将生杏仁磨成粉，与蛋白粉混合均匀。然后慢慢滴入少许矿泉水，边倒矿泉水边搅拌，直至变成奶糊状。将糊状面膜均匀涂抹在脸上，约20分钟后洗净。

4.珍珠柠檬面膜

两茶匙珍珠粉，三茶匙酸奶，柠檬汁，一茶匙蜂蜜。将酸奶倒入干净的容器中，加入1汤匙柠檬和3汤匙酸奶，然后加入蜂蜜和珍珠粉搅拌均匀，直到变稠即可。将面膜纸浸泡在果汁中，放置三个小时。待精华完全吸收后，敷在脸上。约20分钟后洗掉。适合中性、混合性和干性皮肤。

5.苦瓜保湿面膜

1.白苦瓜，洗净后放入冰箱冷藏约2小时。取出，洗净后切成薄片。将切片后的苦瓜敷于全脸，敷15分钟，取下后用清水洗净。

6.萝卜橄榄面膜

胡萝卜、3滴橄榄油、面粉。将胡萝卜洗净，放入食品加工机打碎。加入一滴橄榄油和面粉，搅拌成糊状。洗完脸后，将敷料敷在脸上约20分钟。即可洗掉。

7.草莓酸奶面膜

新鲜熟透的草莓4颗，少许面粉，适量酸奶，一小勺蜂蜜。先用清水把草莓洗净，去掉上面的小叶子，只留下果肉，再用榨汁机把汁液榨出，然后加入面粉、酸奶、草莓汁和蜂蜜混合，充分搅拌，敷在脸上，停留约15-20分钟。

8. 苹果鸡蛋面膜

1/4个苹果，1个蛋黄，2茶匙面粉。将苹果去皮打成糊状，或者用榨汁机榨出苹果渣（也可以用婴儿食品剩下的苹果糊），加入蛋黄和面粉搅拌均匀。可以。洁面后，将面膜敷在脸上10-15分钟，然后用温水洗净。可以每天使用。

9.红酒保湿面膜

将红酒倒入碗中，浸湿压缩面膜纸，然后敷在脸上。可以增加肌肤光泽，让肌肤显得红润，但对酒精过敏的人慎用。

10.黄瓜鸡蛋面膜

2 根黄瓜、1 个蛋清和少许面粉。将黄瓜放入搅拌机搅拌。将蛋清和黄瓜汁混合。逐渐加入面粉，搅拌至呈糊状。

11.银耳补水面膜

把银耳用水煮约2小时，等到银耳变成胶状后放凉（可以放进冰箱），浸湿面膜纸后敷在脸上20分钟，趁干之前洗掉。可以对抗皮肤干燥，连续用两个月，皮肤会变得很有光泽，很有弹性。

12.番茄汁蜂蜜面膜

将番茄汁和蜂蜜混合后，直接涂抹在脸上，约20分钟后用温水洗净即可，不仅保湿效果强，还能杀菌、预防粉刺，特别适合容易长痘痘的女性。

健康提醒：

1、保湿面膜多久使用一次？ 一般情况下，保湿面膜一周使用1-2次即可，天气干燥时，一周使用2-3次即可。

2、使用保湿面膜的时候最重要的就是先洗脸，不然就没用了。

3、什么时候敷面膜最好？白天敷面膜的效果远不如晚上，每天晚上12点到凌晨3点是皮肤自行修复受损细胞的时间，所以这个时间段之前的皮肤不适合治疗皮肤病，此时细胞比较活跃，代谢能力比较强，可以让面膜更充分地发挥功效。