【保健养生】冬季做艾灸的好处

【保健养生】冬季做艾灸的好处

艾灸的好处

1、艾灸具有双向调节作用，既可滋阴壮阳。2、调理气血。气是人体生命的动力，血是人体的基本养料，气血充足，运行顺畅，人体生命活动才能正常进行。艾灸既可以滋养气血，又可以调理气血，使气血调和，达到保健的目的。3、温经通络。经络是气血运行的通道，只有经络通畅，气血才能正常运行，营养物质才能正常运输。寒湿等致病因素阻塞经络，就会导致疾病的发生。艾灸对祛寒祛湿有很好的效果。

冬季艾灸最好

女性冬季做艾灸，可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒及各种妇科病。经常做艾灸的女性会发现身体素质明显提高，皮肤红润细腻，而且艾灸的滋补作用，可以丰胸，解毒，减肥的效果，所以对于女性来说，艾灸可以起到综合保养的作用。艾灸的适应症：手脚冰冷，面色暗沉，月经不调，痛经，黄褐斑，痤疮，子宫肌瘤，乳腺增生，乳房小，水肿肥胖，宫寒不孕等。

艾灸治疗保健对身体有六大功效：

温肌散寒，祛风解表；温经通络，活血散瘀；温中活里，固本培元；温阴补虚，回阳固虚；行气活血，泻火散瘀；平衡阴阳，养生防病。

艾灸在美容方面有两大功效：

用于面部皮肤：能加速皮肤血液循环，代谢老化细胞，加强新细胞的再生，淡化色斑【保健养生】冬季做艾灸的好处，减少皱纹，使皮肤红润、白嫩，延缓衰老。

眼部：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹，延缓眼部下垂衰老，恢复眼部光泽。

适用于下列病症：

1、内科疾病：如感冒、腹泻、支气管炎、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、风湿、类风湿性关节炎、冠心病、高血压、血栓闭塞性脉管炎、慢性溃疡性结肠炎、糖尿病、中风、周围性面神经麻痹、面肌痉挛等。

2、外科疾病：如颈椎病、肩周炎、腰扭伤、骨关节炎、慢性前列腺炎、疝气、痔疮、脱肛、放射反应等。

3、皮肤病：如带状疱疹、白癜风、斑秃、牛皮癣、冻疮、神经性皮炎、鸡眼等。

4、妇产科疾病：如子宫脱垂、习惯性流产、胎位不正、功能性子宫出血、痛经、慢性盆腔炎等。

5、耳鼻喉疾病：近视、麦粒肿、老年性白内障、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、内耳性眩晕、颞下颌关节紊乱病、复发性口腔溃疡等。

觉得不错的话请点个赞↓↓↓