养生必知的药膳食疗方大全

养生必知的药膳食疗方大全

介绍······

俗话说“食补不如药补”养生必知的药膳食疗方大全，在患病前甚至患病期间，如果能掌握和利用食物的一些特性，正确进行食疗，不但可以减少疾病的发生，还可以提高生活质量，其意义重大而深远。

关于作者······

现任世界华人美食药膳研究会会长、中华美食药膳杂志社社长。1969年参加工作，曾任北京烹饪协会副秘书长。出版过多本美食养生、药膳专业书籍，主编《重现随园食单》《北京当代名厨》《美味佳肴》《美食药膳》《药膳精品》等多部书籍。组织过三届全国性药膳大赛、五届国际美食养生大赛。

目录······

内容简介：速读中华​​食疗智慧。养生保健。养生专家推荐的滋补调理饮食。第一章：四季养生饮食。第二章：五脏药膳。第三章：滋补养生饮食。第四章：美容美体的药膳。疾病预防。老中医推荐的经典食疗饮食。第一章：家庭常见疾病药膳。第二章：中老年常见疾病药膳。第三章：女性常见疾病药膳。第四章：男性常见疾病药膳。第五章：儿童常见疾病药膳。附录：药膳中常用中药材功效速查。

内容简介：速读中华​​食疗智慧。养生保健。养生专家推荐的滋补调理饮食。第一章：四季养生饮食。第二章：五脏药膳。第三章：滋补养生饮食。第四章：美容美体的药膳。疾病预防。老中医推荐的经典食疗饮食。第一章：家庭常见疾病药膳。第二章：中老年常见疾病药膳。第三章：女性常见疾病药膳。第四章：男性常见疾病药膳。第五章：儿童常见疾病药膳。附录：药膳中常用中药材功效速查。

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